המעבר לחיים האזרחיים מביא איתו אתגרים רגשיים רבים – מריקנות ובדידות ועד קושי להתמודד עם שחיקה. מדריך זה נוצר בשיתוף אנשי מקצוע בתחום הפוסט-טראומה וההסתגלות, ומטרתו לספק לכם ארגז כלים שלם. תמצאו כאן מדריכים מעמיקים על טכניקות הרפיה, איך לזהות מצוקה, דרכים ליצירת מעגלי תמיכה חדשים, ואיפה בדיוק תוכלו למצוא עזרה מקצועית במימון מלא או חלקי מהמדינה.